Meyve

Gündem

İnsülin direncinde bu üçlüye dikkat

Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra ...

Devamını Oku »
Sağlık

Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor

Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...

Devamını Oku »
Sağlık

Kemik erimesine iyi gelen besinler

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi. Kemik erimesi (osteoporoz) delikli, gözenekli kemik anlamına ...

Devamını Oku »
Sağlık

Çocuklarda aşırı şeker tüketimi ve zararları

İşlenmiş Gıdalardan Uzak Tutun! Şekerler saf karbonhidratlardır  ve yoğun enerji kaynaklarıdır. Diyetle alınan şekerin büyük kısmını ...

Devamını Oku »
Gündem

Anadolu’nun öksüz ağacı Geyik Elması

MEHMET BAYER - 15 Mayıs 2021 - HİBYA - Yayılışının çok büyük kısmı ülkemizde olan, Türkiye dışında Yunanistan, Bulgaristan, Suriye ve Lübnan'da…

Devamını Oku »
Gündem

Yaz öncesi kilo vermek için tüyolar

Yaz aylarına fit bir şekilde girmek pek çok kişinin istediği bir şey. Bunun içinse yaz öncesi kilo vermek için bazı…

Devamını Oku »
Sağlık

Tok tutan besinlerle oruç tutmayı kolaylaştırabilirsiniz

Ramazan ayının en önemli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah kontrolünü olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebiliyor ...

Devamını Oku »
Başa dön tuşu